【明報專訊】步行運動變奏多，簡單如揹着加重背包步行，其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking，出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片，同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片，這種軍人訓練方式近期在網上爆紅，相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
美人蕉是一种常见的观赏植物，也是一种优良的室内植物，它不仅能够装饰环境，还能够净化空气，增加氧气，抑制细菌和病毒。 1. 美人蕉的种植时间 美人蕉的种植时间一般在春季或秋季，这两个季节的气温适宜，不易造成美人蕉的冻害或热害。 如果在夏季种植美人蕉，要注意避免高温和强光的直射，防止美人蕉的叶子被晒伤。 如果在冬季种植美人蕉，要注意保持温度在15℃以上，防止美人蕉的根部被冻伤。 2. 美人蕉种植的扦插法 扦插法是将美人蕉的茎段切成10-15厘米长的小段，每段保留2-3片叶子，然后插入湿润的沙土中，保持适度的湿度和通风，约20-30天后就可以生根。 扦插法适合于大量繁殖美人蕉，也适合于没有根部的茎段。 扦插法的步骤如下：
生辰八字，簡稱八字，是指一個人出生時的干支歷日期；年月日時共四柱干支，每柱兩字，合共八個字。生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位，古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。八字命理學最早可追溯自漢朝，但其時凌亂紛雜、尚不成體系，直到唐代李虛中著述《李虛中命書 ...
9尊，有意。 魚缸中魚數目，相信微鬥數人喜歡養1、3、5、6、7、8、9、12、19、24、36、39、55、66、69、72、99、而數目是 9 。 魚缸內養魚有學問，金魚能招財，而黑色魚只有職業人可養 (例如：軍人及學者)，黑色魚招小人、是非，招財反而，養魚數字個人命肖有所不同， 風水學中有「山管人丁，水管財」說法，因此，家中養魚於家居生活中財運會有幫助。 ，魚種類以及風水性質，所主風水氣運可能會存在差異。 不過當大家考慮應該家中養什麼魚同時千萬不要忽視了關於魚缸風水講究，因為風水學中認為魚缸風水能量魚風水能量，如果魚缸風水，那麼魚風水氣運會受到干擾，因此，這裡我們要各位介紹是關於魚缸一些風水知識。
湖景花園好住嗎: 沙田 溱岸8號 ... ，所以後天也可以加分；如果電梯直達樓上單位而沒有平台作平衡的話，斜路的勢頭會讓風水扣分。 這可以從多方面去評估：地運，山勢，水勢，位處環境，然後是室內格局。 沙田區的大圍@中原樓市片區，區內共18,126個私人 ...
十大看房重點一次告訴你! - 果仁家 - 買房賣房 / 居家生活知識家 日常採買需求：便利商店、全聯、家樂福、文具行 日常餐飲需求：飲料店、早餐店、咖啡廳、便當店、餐廳 偶爾採買需求：藥妝店、3C 商家、百貨公司、五金行 其他生活機能：藥局、診所、水果行、停車場（未來可能蓋大樓） 其他注意事項：路燈、警局、Ubike、空地（因為未來可能蓋大樓）、國中小（可能會吵）…等等 梯間的維護情況：不能堆放雜物 公共區域的電燈或牆壁等維護：如果連門面都顧不好，這管委會應該能力不佳 電梯裡的管理費欠繳情形：如果欠繳通知很多，是個警訊 佈告欄的公告事項：看一下車位好不好租、管委會宣導事項等等 必要公設的維護狀況：像是垃圾間、回收室、管理室的包裹、管理員是否為 24HR、洗衣間等等 一層幾戶？ 有幾部電梯？
大家難免會遇到找不到工作的時候，然而找不到工作的原因有很多，並非所有因素都能自己掌控，不免讓人因為找不到工作而焦慮；然而，只要找到這些問題的應對方式，找不到工作並非想像中可怕! ... 大環境因素是最難掌控的因素，包含：政經狀況、全球 ...
abbreviation for point of sale: a place where something is sold to the public, or the place where someone pays for something:
[2] 名称 纽约 曼哈頓華埠 的中國新年遊行是除亞洲以外规模最大的中国新年活动 農曆 正月初一 為一年之首，故稱「歲首」 [1] ，又稱「年節」 [3] 、「元旦」 [4] 、「元正」 [5] 、「元朔」 [6] 、「元日」 [7] 、「正旦」 [8] 、「新正」 [9] 、「新春」 [10] 、「履新」 [11] 。 臺灣話 習稱「新正」（sin-tsiann）、「開正」（khui-tsiann） [12] ，慶祝活動叫「過年」（kuè-nî） [13] 。 古有「三正」之說， 夏朝 正月建於寅（孟春一月）， 殷朝 正月建於丑（季冬夏曆十二月）， 周朝 正月建於子（ 冬至 月，仲冬夏曆十一月）。
揹人技巧
